Hizmetlerimiz
Beslenme ve diyet danışmanlığında kilo kontrolü, hastalıklarda beslenme, gebelik ve emzirme döneminde beslenme, sporcu beslenmesi hizmetleri.
Kilo Kontrolü
Sağlıklı kiloda kalma, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları ve kilo koruma programları.
- ✓ Kişiye özel beslenme planı
- ✓ Düzenli takip ve değerlendirme
- ✓ Sürdürülebilir yaşam tarzı önerileri
Kilo Verme
Sağlıklı ve kalıcı kilo verme için kişiye özel diyet ve yaşam tarzı danışmanlığı.
- ✓ Bireysel kalori ve makro hesaplama
- ✓ Aşamalı beslenme programı
- ✓ Davranış değişikliği desteği
Kilo Alma
Sağlıklı kilo alma, kas kütlesi artışı ve iştah düzenleme programları.
- ✓ Enerji fazlası ile dengeli beslenme
- ✓ Kas kütlesi odaklı program
- ✓ Düzenli takip
Hastalıklarda Beslenme
Diyabet, hipertansiyon, kolesterol, böbrek ve karaciğer hastalıkları vb. için tıbbi beslenme tedavisi.
- ✓ Hastalığa özel diyet planı
- ✓ Tahlil takibi
- ✓ Hekim ile koordinasyon
Hamilelikte Beslenme
Gebelik öncesi hazırlık ve gebelik döneminde anne ile bebek sağlığı için beslenme danışmanlığı.
- ✓ Gebelik öncesi beslenme
- ✓ Trimester dönemine göre program
- ✓ Bulantı, kabızlık vb. için öneriler
Emzirme Döneminde Beslenme
Emzirme döneminde yeterli süt üretimi ve anne sağlığı için beslenme rehberliği.
- ✓ Süt artırıcı beslenme
- ✓ Anne besin ihtiyacı
- ✓ Emzirme dönemi takibi
Sporcu Beslenmesi
Performans artışı, toparlanma ve hedefe yönelik (kilo verme/kilo alma) sporcu beslenmesi.
- ✓ Antrenman öncesi/sonrası beslenme
- ✓ Makro ve mikro besin planı
- ✓ Hidrasyon ve takviye önerileri
Randevu ve bilgi için
İletişim formunu doldurun veya WhatsApp / telefon ile bize ulaşın.
İletişime Geç